Bôi Kem Chống Nắng Đúng Cách

Bôi kem chống nắng đúng cách tưởng chừng như là việc quá dễ dàng, nhưng nhiều chị em lại mắc nhiều sai lầm khiến hiệu quả của kem giảm đi đáng kể. Cùng PunHuynh tham khảo các bước sử dụng kem chống nắng đúng cách với vài bước đơn giản nhé!

5 bước bôi kem chống nắng đúng cách

Việc sử dụng kem chống nắng đúng cách giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV có hại, duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung. Dưới đây, dưới đây là các bước bôi kem chống nắng đúng cách

Bước 1: Làm sạch với nước tẩy trang và sữa rửa mặt

Làm sạch da là bước quan trọng nhất trước khi bạn bắt đầu sử dụng kem chống nắng. Buổi tối, da của chúng ta thải độc và tiết ra nhiều bã nhờn, độc tố sau một ngày dài. Sử dụng nước tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn tích tụ trên da. Sau đó, sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch sâu hơn.

Bước này giúp se khít lỗ chân lông, loại bỏ vi khuẩn, và chuẩn bị cho việc thoa kem chống nắng. Làn da sạch sẽ sẽ hấp thụ các dưỡng chất từ kem chống nắng tốt hơn.

Bước 2: Sử dụng toner (tùy chọn)

Sau khi làm sạch da và lau khô, bạn có thể sử dụng toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng da. Bước này không bắt buộc, nhưng nó có thể giúp làm sạch da tối đa và chuẩn bị cho các sản phẩm chăm sóc da sau này.

Bước 3: Dưỡng ẩm cho da

Việc dưỡng ẩm giúp làm dịu da, cung cấp độ đàn hồi và giữ cho da mềm mịn suốt cả ngày. Hơn nữa, da được cung cấp độ ẩm tốt sẽ giữ kem chống nắng lâu hơn. Sau khi sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm, hãy đợi từ 3-5 phút để sản phẩm thấm sâu vào da trước khi tiếp tục bước tiếp theo.

Bước 4: Thoa kem chống nắng

Để thoa kem chống nắng, hãy lấy một lượng sản phẩm vừa đủ và thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt, cổ và tai. Hãy thoa nhẹ nhàng và không chà xát da mặt, tránh gây kích ứng. Thay vì chà xát, hãy vỗ nhẹ để kem chống nắng thẩm thấu vào da hoàn toàn.

Lưu ý thoa kem chống nắng từ 20-30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều này giúp đảm bảo sản phẩm kịp thời hoạt động và bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

Bước 5: Thoa lại kem chống nắng

Kem chống nắng thường không đủ mạnh để duy trì suốt cả ngày, đặc biệt khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc tham gia vào các hoạt động ngoài trời. Vì vậy, bạn cần thoa lại kem chống nắng định kỳ để đảm bảo làn da luôn được bảo vệ tốt nhất.

Tuy thời gian thoa lại có thể thay đổi tùy thuộc vào loại kem chống nắng bạn sử dụng (kem chống nắng hóa học hay vật lý), nhưng thông thường, sau mỗi 2 giờ là một quy tắc an toàn. Hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm để biết thêm chi tiết.

Cách bôi lại kem chống nắng

Để đảm bảo hiệu quả bảo vệ tối ưu, bạn nên bôi lại sau mỗi 2 tiếng tiếp xúc ánh nắng. Dưới đây là 3 bước bôi lại kem chống nắng:

Bước 1: Làm sạch da mặt

Sau một thời gian hoạt động, da thường tạo ra nhiều bã nhờn. Việc không làm sạch da có thể dẫn đến tình trạng mụn và da trở nên xỉn màu. Đầu tiên, hãy sử dụng nước tẩy trang hoặc sữa rửa mặt để loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn tích tụ trên da. Bước này giúp da thông thoáng, ngăn tắc nghẽn lỗ chân lông và giúp kem chống nắng thẩm thấu vào da tốt hơn.

Bước 2: Sử dụng toner (nước cân bằng)

Sử dụng toner để làm sạch sâu da và cung cấp độ ẩm nhẹ. Bước này giúp da không bị khô và chuẩn bị cho việc thoa kem chống nắng. Toner còn có khả năng cân bằng dầu tự nhiên trên da, giúp kiểm soát bã nhờn.

Bước 3: Thoa kem chống nắng

Đối với kem chống nắng hóa học, hãy thoa sản phẩm từ 15-30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều này giúp sản phẩm hoạt động tốt nhất khi bạn ra ngoài. Còn đối với kem chống nắng vật lý, sản phẩm có thể có tác dụng ngay sau khi thoa lên da.

Lưu ý, lượng kem chống nắng bạn thoa lên da cần đủ để bảo vệ toàn bộ khuôn mặt, cổ và tai. Hãy thoa một cách nhẹ nhàng và đều đặn để tránh kích ứng da.

Trước khi bôi kem chống nắng cần bôi gì?

Trước khi bạn bắt đầu bôi kem chống nắng, quy trình chăm sóc da cơ bản là một phần quan trọng để đảm bảo da được chuẩn bị tốt và tận dụng tối đa lợi ích của kem chống nắng. Những thứ nên bôi trước khi sử dụng kem chống nắng:

1. Sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da:

Trước khi áp dụng bất kỳ sản phẩm dưỡng da nào, việc làm sạch da mặt là bước quan trọng nhất. Bạn cần sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và các tạp chất trên da. Làm sạch da giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, tạo điều kiện cho việc hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm tiếp theo.

2. Dùng nước hoa hồng hoặc toner cân bằng độ ẩm và pH cho da:

Sau khi làm sạch da mặt, da thường mất đi một lượng độ ẩm quan trọng. Sử dụng nước hoa hồng hoặc toner chứa các thành phần như hyaluronic acid và glycerin sẽ giúp bổ sung độ ẩm cho da và cân bằng độ pH, làm da trở nên mềm mịn và sẵn sàng để tiếp nhận các sản phẩm dưỡng da khác.

3. Sử dụng serum dưỡng ẩm và tinh chất đặc trị:

Nếu bạn có vấn đề cụ thể trên da như mụn, tàn nhang, hoặc nếp nhăn, hãy sử dụng các sản phẩm dưỡng da phù hợp. Kem trị mụn, serum dưỡng da, và tinh chất đặc trị chứa vitamin C có thể được áp dụng sau khi cân bằng độ ẩm cho da. Điều này giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh hơn.

4. Sử dụng kem dưỡng ẩm:

Cuối cùng, hãy chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. Sử dụng kem dưỡng ẩm vào buổi sáng và tối để đảm bảo da luôn được cung cấp đủ độ ẩm và dưỡng chất cần thiết. Việc này sẽ giúp da của bạn trở nên mềm mịn và sáng hơn.

5 sai lầm khi sử dụng kem chống nắng

Cách rửa sạch kem chống nắng

Rửa sạch kem chống nắng là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, giúp loại bỏ các tạp chất, bã nhờn, và kem chống nắng còn lại sau một ngày hoạt động. Dưới đây, chúng ta sẽ tìm hiểu cách rửa sạch kem chống nắng cho cả da mặt và cơ thể.

Tẩy trang kem chống nắng cho da mặt

Đối với dầu tẩy trang:

• Bước 1: Bắt đầu bằng việc lấy một lượng dầu tẩy trang vừa đủ vào lòng bàn tay đã lau khô.
• Bước 2: Làm ấm dầu tẩy trang bằng hai lòng bàn tay và nhẹ nhàng áp lên da mặt còn khô ráo. Massage khoảng 20 giây theo chiều từ dưới lên và từ trong ra ngoài bằng các động tác vòng tròn. Chú ý massage đặc biệt khu vực tiết nhiều dầu như trán, hai bên cánh mũi và cằm.
• Bước 3: Làm ướt tay và vỗ một ít nước ấm lên mặt, sau đó tiếp tục massage trong khoảng 1 phút cho đến khi lớp dầu chuyển sang màu trắng đục như sữa.
• Bước 4: Rửa mặt qua một lần bằng nước ấm sau đó sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch lớp dầu và cặn bẩn còn sót lại.

Đối với nước tẩy trang:

• Bước 1: Thấm ướt bông tẩy trang bằng nước tẩy trang.
• Bước 2: Lau nhẹ mặt theo chiều từ dưới lên, từ trong ra ngoài để tránh da bị chảy xệ. Làm như vậy cho đến khi miếng bông tẩy trang cuối cùng không còn dấu vết của bụi bẩn và mỹ phẩm trang điểm.
• Bước 3: Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt.

Tẩy trang kem chống nắng cho cơ thể

Đối với cơ thể, bạn có thể tắm rửa thật sạch sẽ với sữa tắm vào cuối ngày.

Để loại bỏ lớp kem chống nắng trên cơ thể, bạn có thể chọn các loại sữa tắm chứa thành phần làm sạch và dưỡng ẩm cho da như dầu bưởi, dầu dừa, sữa dừa, chiết xuất hoa oải hương, hoặc oliu.

Sau khi tắm xong, đừng quên thoa sữa dưỡng thể để nuôi dưỡng da và giúp làn da trở nên tươi tắn và khỏe mạnh hơn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các phương pháp tự nhiên như tẩy da chết toàn thân bằng bã cà phê, mật ong, đường nâu, nhưng chỉ nên thực hiện 1-2 lần để không làm tổn thương da.

Lời khuyên khi sử dụng kem chống nắng

#1 Chọn kem chống nắng phù hợp

Khi sử dụng mỹ phẩm, việc quan trọng nhất là phù hợp với loại da và nhu cầu sử dụng.

Kem chống nắng cũng không ngoại lệ, bạn có thể tham khảo một số yếu tố để lựa chọn:

• Chỉ số SPF và PA
• Khả năng chống nước
• Loại da phù hợp
• Loại kem: kem chống nắng hóa học, kem chống nắng vật lý

Kinh nghiệm mua kem chống nắng

#2 Lượng kem chống nắng

Nhiều chị em thường hỏi sử dụng bao nhiêu kem chống nắng là đủ? Nếu thiếu thì không hiệu quả, nếu thừa thì dễ bị bí lỗ chân lông gây mụn.

Có một mẹo đơn giản đó là hãy lấy một lượng kem bằng 01 lóng tay cho da mặt. Và 3 – 4 lóng tay cho cơ thể.

#3 Phủ kín bề mặt da

Nếu bạn muốn da đều màu và bảo vệ tối ưu nhất thì nên đảm bảo kem chống nắng đã phủ kín toàn bộ bề mặt da, tránh bị thiếu kem hoặc bám vào khẩu trang, dây nón bảo hiểm,…

Để phủ kín kem chống nắng lên bề mặt da, bạn hãy chấm đều lên vùng mặt từng chấm nhỏ. Sau đó thoa nhẹ nhàng. Chờ 20 phút trước khi đeo khẩu trang và nón bảo hiểm.

#4 Nên chọn kem chống nắng có quang phổ rộng

Kem chống nắng phổ rộng chính hãng là một trong những lựa chọn hàng đầu để bảo vệ làn da khỏi các tia UV.

Với khả năng bảo vệ với bước ánh sáng rộng có thể bảo vệ da khỏi UVA, UVB và ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử.

Cách nhận biết kem chống nắng phổ rộng

Giải đáp một số thắc mắc

Muốn bôi lại kem chống nắng lần 2 có cần rửa mặt không?

Tương tự như việc tẩy trang, khi bôi kem chống nắng bạn cần phải rửa mặt lại. Bởi vì, khi hoạt động nhiều giờ, trên bề mặt da xuất hiện nhiều bã nhờn. Nếu không làm sạch thì da rất dễ bị mụn và xỉn màu.

Nếu bạn không trang điểm thì hãy dùng sữa rửa mặt để làm sạch da. Đối với các cô nàng trang điểm thì hãy làm sạch vùng da chính giữa, tránh vùng lông mày, mắt và môi.

Gợi ý: Kem chống nắng tốt nhất hiện nay

Thoa kem chống nắng bao lâu thì rửa mặt?

Theo như các chuyên gia da liễu đã nghiên cứu, trong điều kiện hoạt động bình thường, kem chống nắng sẽ có hiệu quả trong vòng 2 – 3 giờ tối đa là 6 giờ. Vì thế, sau khoảng 2 đến 3 giờ sau khi thoa kem chống nắng chị em NÊN rửa mặt để tiếp tục bôi kem chống nắng lần thứ 2.

Có Nên Bôi Kem Chống Nắng Trực Tiếp Lên Mặt?

Theo nhiều chuyên gia, bạn không nên thoa trực tiếp kem chống nắng lên da khi trước đó chưa có bước chăm sóc nào. Vì dù kem chống nắng có phát huy được hiệu quả chống nắng nhưng cũng sẽ không đảm bảo được sự chăm sóc trọn vẹn cho làn da suốt một thời gian dài sau đó.

Bạn nên thực hiện làm sạch và dưỡng ẩm trước khi sử dụng kem chống nắng.

• Kem chống nắng bị tách nước phải làm sao?
• Cách bôi kem chống nắng không bị vón cục

Lời kết

Hãy sử dụng kem chống nắng hằng ngày cùng với các biện pháp chống nắng khác như áo chống nắng, nón, bao tay, váy chống nắng,… Sau một thời gian bạn sẽ thấy da đều màu hơn, hạn chế tối đa bị thâm do mụn, giảm nám đáng kể.

PunHuynh hi vọng qua bài viết này bạn sẽ biết cách bôi kem chống nắng đúng cách được các chuyên gia khuyên dùng.